Что такое Fit.AI
Fit.AI — это передовая фитнес-программа, разработанная для предоставления сверхперсонализированных тренировочных планов, специально адаптированных под ваш уровень физической подготовки, цели и предпочтения. В отличие от общих фитнес-приложений, Fit.AI использует технологию искусственного интеллекта для создания индивидуальных тренировок, которые развиваются вместе с вашим прогрессом, обеспечивая мотивацию и достижение реальных результатов. Доступный на iOS, iPadOS и macOS, Fit.AI — ваш личный фитнес-тренер в кармане, предлагающий круглосуточную поддержку и руководство.
Особенности Fit.AI
-
Сверхперсонализированные тренировки: Получайте тренировки, разработанные специально для вас, с учетом вашего уровня физической подготовки, целей и предпочтений.
-
Социальная ответственность: Добавляйте друзей в свое фитнес-путешествие, оставайтесь ответственными вместе и получайте уведомления, когда друзья завершают свои тренировки.
-
4-недельные циклы: Структурированные тренировочные планы, которые бросают вам вызов и помогают оставаться на пути к реальному прогрессу.
-
Ассистент AI: Личный AI-тренер, доступный 24/7 для руководства, обратной связи и поддержания мотивации.
-
Простой интерфейс: Стильный и интуитивно понятный дизайн, который позволяет легко найти то, что вам нужно, и начать тренировку.
-
Статья дня: Ежедневные статьи, наполненные советами, хитростями и мотивацией, чтобы вы оставались информированными и вдохновленными.
-
Награды за серию: Поддерживайте свою серию регулярными тренировками и разблокируйте награды, такие как новые иконки и темы приложения.
-
Интеграция с Apple Health: Автоматически записывайте свои тренировки в Apple Health для комплексного отслеживания.
Как использовать Fit.AI
-
Скачайте и установите: Получите Fit.AI из App Store на вашем iPhone, iPad или Mac.
-
Создайте аккаунт: Зарегистрируйтесь на бесплатный пробный период, чтобы получить доступ ко всем функциям.
-
Установите свои цели: Введите свой уровень физической подготовки, цели и предпочтения, чтобы получить персонализированный тренировочный план.
-
Начните свою тренировку: Следуйте структурированным 4-недельным циклам, разработанным для того, чтобы бросить вам вызов и мотивировать.
-
Общайтесь с друзьями: Добавляйте друзей в свое фитнес-путешествие и оставайтесь ответственными вместе.
-
Отслеживайте свой прогресс: Используйте AI-ассистента и интеграцию с Apple Health для мониторинга своего прогресса и удержания на пути к цели.
Цены на Fit.AI
Fit.AI предлагает бесплатный 3-дневный пробный период, после которого вы можете выбрать между:
-
Годовая подписка: $4.99 в год
-
Пожизненный доступ: $14.99 (ограниченное время)
Полезные советы по использованию Fit.AI
-
Последовательность — ключ к успеху: Придерживайтесь своего графика тренировок, чтобы увидеть лучшие результаты.
-
Используйте AI-ассистента: Обращайтесь к AI-тренеру за персонализированной обратной связью и мотивацией.
-
Будьте социальны: Общайтесь с друзьями, чтобы оставаться ответственными и мотивированными.
-
Изучайте статьи: Читайте ежедневные статьи для дополнительных советов и вдохновения.
-
Отслеживайте свой прогресс: Регулярно проверяйте свой прогресс, чтобы оставаться мотивированным и при необходимости корректировать свой план.
Часто задаваемые вопросы о Fit.AI
На каких платформах доступен Fit.AI?
Fit.AI доступен на iOS, iPadOS и macOS, что делает его доступным на всех ваших устройствах Apple.
Как Fit.AI персонализирует тренировки?
Fit.AI использует AI для анализа вашего уровня физической подготовки, целей и предпочтений, чтобы создавать индивидуальные тренировочные планы, которые развиваются вместе с вашим прогрессом.
Могу ли я тренироваться с друзьями с помощью Fit.AI?
Да, вы можете добавлять друзей в свое фитнес-путешествие, оставаться ответственными вместе и получать уведомления, когда друзья завершают свои тренировки.
Есть ли бесплатный пробный период?
Да, Fit.AI предлагает бесплатный 3-дневный пробный период, чтобы вы могли изучить все функции перед подпиской.
Как Fit.AI интегрируется с Apple Health?
Fit.AI автоматически записывает ваши тренировки в Apple Health, обеспечивая комплексное отслеживание и интеграцию с вашими данными о здоровье.